鲍鱼茄子土豆焖饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 1勺老抽
- 1勺蚝油
- 1杯大米
- 1杯水
- 2个茄子
- 2勺生抽
- 5瓣蒜
- 半茶勺盐
海鲜类
- 6只鲍鱼
肉类
- 300克五花肉
蔬菜类
- 3片姜
营养成分
热量
684.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
10.0 克
糖
8.0 克
钠
314.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
