水煮肉片
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋清
- 1勺料酒
- 1勺生抽
- 1勺生粉
- 1勺老抽
- 1勺耗油
- 1把金针菇
- 2勺生抽
- 9个辣椒干切段干辣椒
- 一小盒豆腐
- 多多瓣蒜末
- 适量青红椒段
肉类
- 一条里脊肉
蔬菜类
- 适量葱末
调味料
- 1勺郫县豆瓣酱
- 适量胡椒盐
营养成分
热量
539.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
24.0 克
纤维
7.0 克
糖
20.0 克
钠
929.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
