5分钟营养早餐！日式厚蛋烧，蛋香浓郁，软嫩可口~
简单
4人份
今天做一个超简单的日式厚蛋烧，早餐必备，省时又好吃～ 蛋香超浓郁，口感嫩滑，一起来试试吧！
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食材清单
其他
- 4个鸡蛋
- 适量胡萝卜
蔬菜类
- 适量葱花
营养成分
热量
440.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
29.0 克
纤维
1.0 克
糖
16.0 克
钠
361.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
