烤箱版烤地瓜
简单
4人份
烤地瓜其实没有什么特殊的步骤 最重要的是选择好地瓜的品种 有些地瓜适合蒸着吃 有些地瓜适合烤着吃 我烤的这种地瓜叫做烟薯 适合烤着吃 基本上烤好的都是图片的颜色
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1张锡纸
- 2个红薯
营养成分
热量
663.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
44.0 克
纤维
1.0 克
糖
10.0 克
钠
312.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
选择这种表面凸起条纹的蜜薯.烟薯25.洗干净
2
洗干净，还可以用盐水泡一小时，更甜
3
250度，烤70分钟，中间可以翻面，建议只靠中间一排，地下烤盘铺上锡纸，以免流蜜出来不好清洁.
4
捏起来软软的就OK啦
5
装盘
