鸡胗炒尖椒
简单
4人份
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食材清单
其他
- 个尖椒
- 克鸡胗
- 瓣蒜
- 适量料酒
- 适量油
- 适量生抽
- 适量花椒
- 适量蚝油
蔬菜类
- 片姜
- 适量葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
353.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
9.0 克
糖
4.0 克
钠
934.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
琵琶腿进行去骨处理，加生抽，蚝油，盐搅拌，腌制十分钟做字幕。尖椒切1cm宽，鸡蛋一个，打散备用，葱切丝。
2
先把鸡蛋简单抄一下，盛出。然后加点油放葱丝，炒鸡肉，炒一下盛出。之后放葱丝，炒尖椒。炒2分钟之后就可以放入炒好的鸡肉和鸡蛋，一起炒匀，出锅前记得放一点点盐，就可以开吃了~
3
出锅了~炒鸡好吃~
