格兰诺拉麦片
简单
4人份
建个菜谱方便自己做
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食材清单
其他
- 1/8tsp盐
- 270克燕麦片
- 35克椰子油
- 40克蜂蜜
- 40克香蕉片（或其他水果干）
- 50+50克葡萄干（我用了两种葡萄干）
- 50克大杏仁
- 50克核桃仁
- 50克腰果
调味料
- 20克红糖
营养成分
热量
591.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
4.0 克
糖
9.0 克
钠
711.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
如图
2
如图
3
如图
