《向往的生活》油煎奶豆腐
简单
4人份
芒果TV《向往的生活》第8期中 王丽坤手上端的这盘金黄色食物就是油煎奶豆腐 油剪奶豆腐口感软糯，味道浓郁，是非常具有营养的奶制品。
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食材清单
其他
- 食用油
- 鸡蛋
调味料
- 白砂糖
豆制品
- 奶豆腐
营养成分
热量
306.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
62.0 克
纤维
1.0 克
糖
10.0 克
钠
616.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将奶豆腐切成1cm厚度的片状
2
将适量鸡蛋打在碗中搅匀，在锅中加一层油热锅，待油锅热后，再将奶豆腐均匀裹上蛋液，放入锅中煎炸
3
将奶豆腐炸至金黄即可出锅
4
最后在奶豆腐上洒上白砂糖即可食用
5
张子枫妹妹可吃到赞不绝口呢～王丽坤温柔的告诉她：“这个补身体，可以多吃点～”
