蓝莓果酱
简单
4人份
蓝莓据说是花青素含量最高的水果. 它不止是可以预防心脏病. 延缓记忆力减退. 对皮肤好. 它還能增进视力. 建议姑娘們要多吃一些. 這样在选男人的时候. 有帮助.... 嗯. 没错的...！(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)
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食材清单
其他
- 1000克蓝莓
- 适量柠檬
调味品
- 250克冰糖
调味料
- 250克麦芽糖
营养成分
热量
538.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
84.0 克
纤维
6.0 克
糖
20.0 克
钠
203.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
