腊肉笋干饭
简单
4人份
适合喜欢菜汤浇白饭的童鞋，这种做法正好把腊肉、笋干、豆角干的香味融进白饭之中，既省时又省事，非常美味，三碗不过岗！
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食材清单
其他
- 1小把笋干
- 1小把豆角干
- 适量生抽
- 适量蚝油
肉类
- 1块腊肉
蔬菜类
- 适量姜丝
- 适量葱花
调味料
- 适量白糖
- 适量盐
营养成分
热量
326.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
73.0 克
纤维
9.0 克
糖
2.0 克
钠
379.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
上好腊肉一块
2
将腊肉切片
3
笋干、豆角干各一小把
4
下油，烧热，放入姜丝和葱花翻炒
5
再放入腊肉片翻炒
6
放入笋干和豆角干
7
根据自己口味，喜欢菜多的可再放入芸豆
8
加入调味料盐、糖、生抽稍作翻炒，倒入电饭煲，和滔好的大米拌匀后盖上锅盖，开始蒸饭
9
浓郁的腊肉味，配合大米的清香，还等什么！
