紫薯肉末粥
简单
4人份
很早就想着做紫薯，因为从来没有做过，这是第一次做紫薯，感觉很不错，喜欢颜色深的蔬菜。因为要变着花样给卧病在床的妈妈熬粥，不能老熬南瓜粥，白菜肉末粥……，正好这次就熬紫薯粥吧，为了加强她的营养，我还加了点肉末。
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食材清单
其他
- 1个紫薯
- 50g肉末
- 80g大米
- 少许猪油
调味料
- 1小勺盐
营养成分
热量
759.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
69.0 克
纤维
10.0 克
糖
14.0 克
钠
989.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
