芒果炒牛柳-怎么吃都不腻~
简单
4人份
3分钟就上桌，比豆腐嫩滑，比鸡肉多汁！
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食材清单
其他
- 1/4个柠檬
- 1g生粉
- 1个大芒果
- 20g生抽
- 30g红椒
- 30g青椒
- 3g食用油
肉类
- 200g牛肉
调味品
- 2g糖
营养成分
热量
501.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
69.0 克
纤维
3.0 克
糖
18.0 克
钠
958.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
