巴戟杜仲猪骨汤（补肾）
简单
4人份
上了25岁感觉人的身体机能就开始下降，工作 生活压力大，加班熬夜，腰酸。自后来才了解男/女的肾都是非常重要的，或许大家会想到壮阳（哈哈）器官都是环环相扣的，只要稍有问题，身体都会感觉到不适！ 这款汤水补肾的战斗机，大家不妨试下！我是两个人喝，至于汤的食材根据人数而定，不要贪量哦！！ 何首乌可放/ 可不放。巴戟 杜仲 必放哦！！
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食材清单
其他
- 3块猪骨
- 3片何首乌
- 5颗去核红枣
- 适量巴戟
- 适量杜仲
- 适量花生米
- 适量黄芪
蔬菜类
- 5片生姜
营养成分
热量
168.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
1.0 克
糖
1.0 克
钠
315.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
