凉拌鲜笋
简单
4人份
五一放假啦！！！疫情原因出游计划只好推迟啦，刚好前一天晚上下了小雨，就和老公一起后山挖笋吧…… 拌好的笋段浸入汤汁后酸甜可口，十分美味呢，天气热时可以放入冰箱冷藏一下后，吃起来也是十分解暑的呢
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食材清单
其他
- 1小勺蚝油
- 1小勺香油
- 2小勺鸡精
- 3勺剁椒
- 3小勺糖
- 3瓣蒜
- 4小勺白醋
- 500克笋
调味料
- 2勺盐
- 2小勺酱油
营养成分
热量
566.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
75.0 克
纤维
6.0 克
糖
14.0 克
钠
921.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
