番茄肉酱意粉
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1份意大利面
- 4个西红柿
- 适量块鸡胸肉丁
- 适量大蒜
- 适量橄榄油
- 适量瘦肉肉末
- 适量黑胡椒粉
蔬菜类
- 1个洋葱
调味料
- 适量番茄酱
- 适量盐
营养成分
热量
543.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
5.0 克
糖
15.0 克
钠
717.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
意粉加少许盐和油放在水里煮熟捞起过凉水
2
西红柿,菜椒,猪肉末,洋葱,番茄酱,韩式辣酱炒成酱汁,因为赶时间,所以西红柿没来得及去皮哈
3
把意面倒入酱汁,翻炒均匀
