卤肉饭
简单
4人份
宝贝的午餐便当版卤肉饭
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食材清单
其他
- 1个八角
- 1勺料酒
- 1勺老抽
- 4个鸡蛋
- 4朵香菇
- 4瓣蒜
- 适量生抽
肉类
- 500克五花肉
蔬菜
- 2棵油菜
蔬菜类
- 2段葱
- 2片姜
- 半个洋葱
调味料
- 适量冰糖
- 适量盐
营养成分
热量
211.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
92.0 克
纤维
3.0 克
糖
18.0 克
钠
200.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
