木瓜炖雪蛤

简单 4人份

第n次炖，终于成功了，只是腥味还是很重！

木瓜炖雪蛤
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食材清单

其他
  • 10g雪蛤
  • 30g冰糖
  • 3薄片姜片
  • 一瓶矿泉水
  • 半粒木瓜

营养成分

热量

228.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

13.0 克

碳水化合物

55.0 克

纤维

1.0 克

糖

19.0 克

钠

774.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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