炸鸡排
简单
4人份
简单好操作
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食材清单
其他
- 1000g鸡胸肉
- 10g料酒
- 两个蛋清
- 适量面包渣
调味品
- 10g酱油
调味料
- 少许糖
- 适量沙拉酱
营养成分
热量
372.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
78.0 克
纤维
7.0 克
糖
1.0 克
钠
546.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
