雪耳木瓜牛奶

简单 4人份

雪耳木瓜牛奶，雪耳穷人的燕窝！

雪耳木瓜牛奶

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食材清单

其他

1个木瓜
适量牛奶
适量雪耳

调味料

适量冰糖

营养成分

热量

135.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

24.0 克

碳水化合物

38.0 克

纤维

7.0 克

糖

8.0 克

钠

166.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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