核桃红枣米糊
简单
4人份
一款益气养血的可口米糊，无需加糖红枣自有的甜度刚好，还有淡淡奶香
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食材清单
其他
- 25g红枣
- 30g核桃仁
- 50g大米
营养成分
热量
189.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
65.0 克
纤维
2.0 克
糖
9.0 克
钠
984.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
备料！我还加了30克冰糖，这个可以根据自己口味添加或减量哦！
2
把所有食材一次性放到豆浆机！就是如此简单
3
豆浆机选择米糊键！就这么简单，暖胃养颜健脑的核桃红枣豆浆就ok啦！再配上几个豆沙包，几根咸菜条！一顿早餐就完美啦！
4
成品，就留了这一碗拍照，其他都进了肚啦😃
