土豆丝流心蛋饼

简单 4人份

从韩国太太haegreandal那里学来的鸡蛋新吃法,是不是看起来就超好吃超美味~其实做法很简单,就是在常规煎土豆饼的同时加一个鸡蛋进去,烹饪至鸡蛋半熟。煎至半熟的荷包蛋+酥脆的土豆饼,一口咬下去,鸡蛋的嫩滑结合土豆饼的酥脆,口感超丰富,操作方便时间短,是作为早餐的超棒选择哦。 因为要煎半熟的荷包蛋,所以这次特意选用的达到了日本可生食标准的黄天鹅鸡蛋,不含沙门氏菌,半熟的鸡蛋都可以放心吃,不用担心拉肚子。而且这款鸡蛋没有什么蛋腥味,做半熟流心蛋饼特别合适~ 剁手戳这里→https://s.click.taobao.com/bwRYjxu,现在下单还有粉丝福利购的优惠券可以领哦~

土豆丝流心蛋饼
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • #成品有6个蛋饼
  • 1+6个黄天鹅鸡蛋
  • 2g黑胡椒
  • 2个(250g)中号土豆
  • 30g普通面粉(中筋)
  • 少许食用油
蔬菜类
  • 少许葱花
调味料
  • 3g盐

营养成分

热量

764.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

33.0 克

碳水化合物

54.0 克

纤维

7.0 克

16.0 克

251.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

鸡蛋的数量取决你想做几个流心蛋饼,如果不想一次性吃太多鸡蛋,可以做一半传统的土豆丝饼,另一半加入荷包蛋做成流心蛋饼。

2

磕了两个鸡蛋给大家做对比→左边是黄天鹅的鸡蛋,右边是超市里普通的鸡蛋。可以明显看出黄天鹅的鸡蛋颜色更橙黄更诱人,营养也更丰富,很适合给小朋友吃哦~

3

将土豆洗干净,擦成丝,放清水中过滤2-3遍,沥干。

4

加入1个鸡蛋、面粉、盐和黑胡椒调味。

5

如果你口味重,还可以加少许的五香粉、辣椒粉等调味。但我个人建议不要做太咸,吃的时候如果觉得淡,可以蘸番茄酱沙拉酱哦。

6

沿着一个方向搅拌均匀。

7

锅烧热,稍微多放一些油,放入土豆丝,让四周高一些,像小碗一样,方便一会儿盛鸡蛋。

8

如果你没有这种六圆盘,用平底锅也可以做的,摊成圆饼就行。

9

加入鸡蛋,中小火单面煎,一直煎至蛋清变白即可。

10

这里建议加入鸡蛋的时候,要根据实际蛋饼大小加入蛋清哦。我这里每个蛋饼大概是一个蛋黄加半个蛋清的用量。

11

出炉后撒葱花和黑胡椒装饰即可。

12

给大家看看切开的流心~

13

记得一定要买像黄天鹅这种的可生食鸡蛋哦,吃起来才更加放心!

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