没有肉的木须肉

简单 4人份

单身🐶也要对自己好一点,好好吃饭。之所以没放肉,是因为家里确实没有肉了,武汉的夏天又热,所以就懒得出去买了,干脆用火腿代替,感觉也还不错

没有肉的木须肉
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食材清单

其他
  • 圆火腿1/3根
  • 干木耳一小把
  • 干黄花菜十几颗
  • 生抽、鸡精、盐等调味料
  • 葱姜蒜适量
  • 鸡蛋2个
  • 黄瓜小的1根,大的半根

营养成分

热量

567.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

28.0 克

碳水化合物

35.0 克

纤维

9.0 克

18.0 克

351.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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