茄汁虾仁意大利面

简单 4人份

简易版意大利面哦 快动手做起来吧!

茄汁虾仁意大利面
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食材清单

其他
  • 1份意大利面
  • 2个西红柿
  • 2克油
蔬菜类
  • 0.5个洋葱
调味料
  • 2勺番茄酱
  • 5克盐

营养成分

热量

763.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

39.0 克

碳水化合物

80.0 克

纤维

1.0 克

5.0 克

372.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

芝士粉(卡夫的牌子) 意面和意大利面酱(辣西西里蘑菇番茄意面调味酱)

2

材料备好 西红柿 洋葱切丁 虾去头去虾线开背。 水开煮面 10分钟 记得定时 ⚠️煮太久口感就不好了!意大利面也是辣西西里的牌子。 意面煮好捞出拌两勺橄榄油就可以 不用过冷水。

3

⚠️看下图小视频!出锅,放点西兰花装饰,撒上芝士粉!可以开动了

4

锅内倒入适量橄榄油加入意面酱和配料,我为了节省时间把材料都事先炒好了!炒一下配料加入意面翻炒一分钟就可以出锅了!大概就是这么操作。炒鸡简单的快手主食

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