煮奶茶

简单 4人份
煮奶茶
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食材清单

其他
  • 100ml黑白淡奶
  • 300ml水
  • 8g红茶
  • 不多于10克糖

营养成分

热量

589.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

39.0 克

碳水化合物

31.0 克

纤维

7.0 克

20.0 克

827.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

量就是图上的,没特殊要求

步骤 1
2

一瓶水倒出去这么多煮茶

步骤 2
3

水开以后把茶倒入转小火煮五六分钟把茶色煮出来

步骤 3
4

倒入牛奶小火慢慢搅动,不然会有奶皮!小火煮开后再煮六七分钟!

步骤 4
5

过滤,本来要上茶渣子的照片,不太好看

步骤 5
6

蜂蜜

步骤 6
7

还不错,不太浓的感觉!

步骤 7

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