减肥也要好好吃饭之柠檬蜂蜜煎鸡胸
简单
4人份
所谓“七分练，三分补，吃是减肥路上的拦路虎”，别光节食，咱得动起来。鸡胸肉是用来减肥的好食材，但天天白水煮鸡胸谁能受的了。 夏天到了，来个东南亚风味的，让你坐在家里环游世界~
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食材清单
其他
- 1个小米辣
- 1勺蜂蜜
- 3分之一个洋葱
- 半个柠檬
肉类
- 200克鸡胸肉
调味料
- 1勺酱油
营养成分
热量
355.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
70.0 克
纤维
5.0 克
糖
3.0 克
钠
384.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
