夏天消暑-苦瓜酿肉
简单
4人份
特别爱苦瓜这个吃法，肉酿甘香，荤素搭配还解腻，夏天吃最合适啦~ 正好添了个绞肉机，做肉馅轻松多啦。
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食材清单
其他
- 1勺生抽
- 1勺胡椒粉
- 1勺蚝油
- 1根苦瓜
- 2勺淀粉
- 6朵香菇
肉类
- 300克猪肉
蔬菜类
- 2根葱白
调味料
- 4克盐
营养成分
热量
751.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
85.0 克
纤维
3.0 克
糖
12.0 克
钠
167.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
