香肠饭便当
简单
4人份
今天小朋友的午餐便当是香肠饭。 加了糙米和大麦煮成的杂粮饭上面放了蒸熟的台湾新东阳的原味香肠。 其他配菜有：韩式煎饼（韭菜虾皮鸡蛋）、醋溜鸡肉丸子、榄菜四季豆、黄心芹炒兰州百合。 水果是新高梨、褚橙、黄金奇异果。
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食材清单
其他
- 兰州百合
- 台湾原味香肠
- 新高梨
- 胡萝卜
- 褚橙
- 鸡肉末
- 鸡蛋
- 黄心芹
- 黄金奇异果
海鲜类
- 虾皮
蔬菜
- 橄榄菜
蔬菜类
- 韭菜
豆制品
- 四季豆
营养成分
热量
259.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
66.0 克
纤维
2.0 克
糖
4.0 克
钠
117.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
