菠萝饭
简单
4人份
大菠萝、糯米、香米、葡萄干
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食材清单
其他
- 1/3香米（大米也行）
- 1个菠萝
- 2/3糯米
- 少许葡萄干（或提子干）
调味料
- 适量白砂糖
营养成分
热量
511.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
6.0 克
糖
18.0 克
钠
789.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
