周一早餐香菇西红柿🍅面片、粗粮小饼

简单 4人份
周一早餐香菇西红柿🍅面片、粗粮小饼
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食材清单

其他
  • 个番茄1
  • 个鸡蛋1
  • 适量面粉
肉类
  • 少量牛奶
菌菇类
  • 朵香菇1

营养成分

热量

311.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

26.0 克

碳水化合物

87.0 克

纤维

6.0 克

糖

7.0 克

钠

605.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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