辣炒海丁
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺蚝油
- 3-4勺生抽/海鲜酱油
- 一斤半海丁
- 小小的一个紫圆葱
- 适量味素
- 适量干辣椒花椒
蔬菜类
- 适量葱姜蒜
- 适量香菜
调味料
- 一勺郫县豆瓣酱
- 半勺糖
- 适量盐
营养成分
热量
649.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
83.0 克
纤维
5.0 克
糖
15.0 克
钠
612.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
