低脂版茄汁鸡翅，煮鸡翅送紫菜鱼丸汤😄
简单
4人份
今天贤惠一把，用简单的食材，最短时间内做好美味营养的一菜一汤。 煮茄汁鸡翅，送紫菜鱼丸汤😂
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食材清单
其他
- 10个鸡全翅
- 1大勺料酒
- 1大勺生抽
- 2大勺水
调味品
- 3大勺番茄酱
调味料
- 1小勺盐
- 1小勺糖
营养成分
热量
645.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
86.0 克
纤维
4.0 克
糖
4.0 克
钠
808.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
