番茄牛肉汤
简单
4人份
跟姐妹出去吃饭点了一个番茄牛肉汤饭 只有七八片牛肉要28块钱 于是我决定自己做 份量是店里的3倍 食材也够足 成本还不到10块 做法简单还好吃 也符合健身减脂轻食的标准 感觉自己棒棒哒 男朋友吃过以后也表示再来10碗战个痛 哈哈哈哈
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食材清单
其他
- 2瓣蒜
- 3个西红柿
- 两把玉米粒玉米
- 适量调料
肉类
- 200克牛肉
蔬菜类
- 半块姜
- 半根葱
营养成分
热量
350.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
51.0 克
纤维
5.0 克
糖
5.0 克
钠
984.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
