木耳炒山药（养生食谱）
简单
4人份
山药和木耳的好处不用多说，这样素炒是非常好吃的，也是非常好的养生菜。
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食材清单
其他
- 1汤勺醋
- 2根山药
- 3瓣大蒜
- 一把干木耳
- 一碗清水
- 少许味精
蔬菜
- 适量菜油
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
563.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
17.0 克
纤维
2.0 克
糖
15.0 克
钠
424.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
