蜡汁肉夹馍
简单
4人份
一定要尝试肉夹馍里加入蒜汁 超级提味 让你的肉夹馍瞬间更高逼格 面团是4个的量
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食材清单
其他
- 200g面粉
- 2g小苏打
- 2g酵母粉
- 2瓣大蒜
- 4-5颗冰糖
- 80g温水
- 一个大料
- 一片生菜叶
- 半勺料酒
- 半勺老抽
- 半勺蚝油
- 四勺清水
- 少许味精
- 少许孜然粉
- 少许辣椒粉
- 少许青椒
肉类
- 250g五花肉
蔬菜
- 少许葱、姜
蔬菜类
- 少许洋葱
调味料
- 一勺酱油
- 少许盐
营养成分
热量
726.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
77.0 克
纤维
1.0 克
糖
14.0 克
钠
478.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
