香菇木耳鸡毛菜新膳肉馄饨

简单 4人份

还记得小时候妈妈总是亲手包馄饨,再配上鲜美的汤,无论是早餐、午餐、还是晚餐,都很是美味。 长大工作后,总是会想起妈妈记忆力的那个味道,今天做的这个馄饨,虽然材料简单,却有小时候的味道哦!

香菇木耳鸡毛菜新膳肉馄饨
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食材清单

其他
  • 100g鸡毛菜
  • 10g生粉
  • 230gOmniPork新膳肉
  • 250g馄饨皮
  • 50g香菇
  • 8-10个干木耳
蔬菜类
  • 5g姜

营养成分

热量

621.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

14.0 克

碳水化合物

39.0 克

纤维

7.0 克

6.0 克

210.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

干木耳、香菇用冷水浸泡,沥水切碎备用;鸡毛菜洗净切碎备用。

2

新膳肉加入姜蓉、一勺盐、一勺糖、半勺生抽、半勺蔬菜高汤调味粉,搅拌均匀(可根据个人口味适量加减)。然后將所有干木耳、香菇、鸡毛菜、新膳肉搅拌均匀

3

左手拿出一张馄饨皮,右手取适量肉馅放在馄饨皮的中间,在馄饨皮四周涂上生粉水,手指头合拢粘紧不露馅

4

锅里放水烧开,滴进几滴菜油,放入馄饨煮开至馄饨浮在汤面即可,蘸调味料供食

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