坚持每天的减肥餐
简单
4人份
做任何事情都在与坚持！ 又要开始我的减肥之旅！ 每年夏天都要来一次😜 年年减，年年肥！😂 健康减脂，从嘴上开始，控制嘴，调制健康营养低脂的美食，动起腿！加上有氧运动！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 全麦吐司
- 水果
- 沙拉
- 酵素
- 鸡蛋
肉类
- 牛肉
- 鸡肉
营养成分
热量
217.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
55.0 克
纤维
3.0 克
糖
10.0 克
钠
954.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
