苹果丝鸡蛋摊饼（宝宝辅食）
简单
4人份
闺蜜和亲戚来家串门，拿的苹果🍎太多了，吃不完。为了消耗苹果，给宝宝做了这个饼饼，没想到意外的香甜，连宝宝的姥姥都很喜欢吃。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 一个苹果🍎
- 一小勺面粉
- 两个鸡蛋
- 两勺宝宝配方奶粉
- 食用油适量
营养成分
热量
658.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
60.0 克
纤维
7.0 克
糖
2.0 克
钠
573.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备食材。
2
将苹果擦成丝，放进蒸蛋器蒸熟。
3
蒸苹果的时候，将两枚鸡蛋打散。
4
（这一步可以煮面条，搭配饼饼吃，不想煮面条，这一步可忽略）将蒸熟的苹果丝取出来五分之一，用一点儿食用油炒一炒，放水炝锅，水开放一点儿点儿打散的鸡蛋花，可以用来煮面条，如果不想干稀搭配，这步可以忽略。
5
将一小勺面粉和两勺配方奶粉放进鸡蛋里，搅拌，倒入剩余的熟苹果丝，搅拌成糊糊。
6
倒进煎锅摊成鸡蛋饼。香香甜甜的苹果丝鸡蛋饼就出锅啦～搭配小面面，干稀搭配，吃饭更香哟。
