红枣天麻炖土鸡
简单
4人份
前几天，突然特想喝鸡汤。妈妈说，睡眠不好，买些天麻红枣和土鸡一起炖，最能补血安神。那还有啥可说，就炖一锅红枣天麻土鸡汤呗，去药房买天麻的时候才知道，这玩意儿贼贵啊！
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食材清单
其他
- 10克天麻
- 10颗红枣
- 20颗枸杞
- 5颗花椒
肉类
- 半只土鸡
蔬菜类
- 1块姜
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
638.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
38.0 克
纤维
6.0 克
糖
14.0 克
钠
815.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
