付氏炖大骨头
简单
4人份
最简单的料理也许是最好吃的。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 0.5根水果玉米
- 1.5个八角
- 1个土豆
- 3勺料酒
- 3段葱白
- 8粒枸杞
蔬菜类
- 5片姜片
调味料
- 10克盐
- 1勺酱油
营养成分
热量
349.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
2.0 克
糖
17.0 克
钠
170.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
大骨头解冻
2
放料酒，焯水，6分钟。
3
把上述材料放进去，水要多，土豆一开始放几块，这样汤比较粘稠有营养，快熟放几块，这样比较完整。
4
炖1个小时。
5
盛出来，喝个汤，吃个肉，绝味。下雨天可以试一试。
