紫菜包饭
简单
4人份
紫菜包饭 ~o(〃'▽'〃)o
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1张海苔
- 1根火腿肠
- 1根胡萝卜
- 1根萝卜
- 1根黄瓜
- 1碗米饭
- 适量寿司酱油
- 适量白芝麻
- 适量芝士
- 适量芥末
- 适量醋
- 适量香油
肉类
- 适量肉松
调味料
- 适量沙拉酱
- 适量盐
营养成分
热量
179.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
38.0 克
纤维
3.0 克
糖
14.0 克
钠
189.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
