新手上路#日式猪排盖饭#
简单
4人份
在广州最冷的一个周末中自制了一碗春意慢慢的盖饭 给自己笔芯 💜 * Sunday 🍭 太过钟情于日料 忍不住用现有的食材做了 # 日式炸猪排盖饭 # 享受这种食物成功感 给自己笔芯*👩🏻🍳 🍶🥘😋
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食材清单
其他
- 喜欢什么加什么配菜
- 盖饭汁
- 配料
- 120ml水
- 15ml米酒
- 15ml酱油
- 2⃣️块猪排
- 4个鸡蛋
- 四个冬菇
- 腌制猪扒调料盐 胡椒粉 鸡精
- 适量娃娃菜丝
- 适量米饭
- 适量蚝油
- 适量面包糠 面粉
蔬菜类
- 半个洋葱
- 适量大葱
调味料
- 20克糖
营养成分
热量
725.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
60.0 克
纤维
10.0 克
糖
13.0 克
钠
778.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
