无敌简单的韩式南瓜牛奶粥

简单 4人份

吃韩国料理的时候喝了一次就无法忘记,想想自己做了一下,也太棒了,我佩服我自己:)

无敌简单的韩式南瓜牛奶粥
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食材清单

其他
  • 500克南瓜
肉类
  • 250毫升牛奶

营养成分

热量

443.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

10.0 克

碳水化合物

100.0 克

纤维

9.0 克

13.0 克

358.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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