凉拌空心菜

简单 4人份

小时候妈妈经常这么做给我吃,我那时候不吃青菜,妈妈就变着花样的给我弄,这个是我最爱的!现在长大了,不在妈妈身边了,自己也会了

凉拌空心菜
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食材清单

其他
  • 1勺醋
  • 1勺香油
  • 1瓣蒜
  • 2勺辣椒油
  • 一小勺调味酱油
  • 适量味精
蔬菜类
  • 1把空心菜
  • 两片姜
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

787.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

26.0 克

纤维

3.0 克

11.0 克

275.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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