玉米🌽胡萝卜🥕排骨汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺料酒
- 1根甜玉米
- 300克排骨
- 半根胡萝卜
蔬菜类
- 3片姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
382.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
71.0 克
纤维
9.0 克
糖
10.0 克
钠
429.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
玉米切段，胡萝卜切块
2
排骨冷水去血沫，沸腾即可捞出
3
玉米、胡萝卜、排骨下锅，倒入热水。
4
大火15分钟，转小火30分钟即可。
5
出锅前加入适当鸡精、盐
