超级简单的吐司披萨
简单
4人份
儿子刚满三岁，吃饭渣得我每天想揍他，揍也不能解决问题，只能换别的方式引起他的兴趣。这个吐司披萨有鸡蛋，还可以加蔬菜之类的，还有补钙的奶酪，用来做早餐营养还是比较丰富的。 非原创，只是结合自己的经验记录下。
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食材清单
其他
- 一小段(越少越好)火腿肠
- 两个鸡蛋
- 两片吐司
- 差不多洒满吐司四周奶酪
- 西兰花，玉米粒，甜豆等若干蔬菜
- 随意，别太多就行番茄酱
营养成分
热量
582.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
35.0 克
纤维
1.0 克
糖
20.0 克
钠
716.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
