视频版懒人平底锅煎饼
简单
4人份
身为山东人的我，远嫁异地他乡，每逢想家的时候就会做点煎饼，因为孩子小，鏊子做起来不方便，所以就琢磨了这款平底锅煎饼，方便快捷。 刚好家里有朋友送的玉米面，今天就做一款玉米面煎饼，再炒个芹菜肉渣，香到没朋友。😍
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食材清单
其他
- 150克玉米面
- 2瓣蒜
- 350克面粉
- 500克水
- 芹菜肉渣配料
- 适量耗油
- 适量辣椒粉
肉类
- 适量肉末
蔬菜
- 一把芹菜
调味料
- 一丢丢盐
- 适量酱油
营养成分
热量
757.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
13.0 克
纤维
5.0 克
糖
1.0 克
钠
595.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
