中餐｜泡椒黄花鱼
简单
4人份
自从在单位食堂吃上了泡椒黄花鱼，对黄花鱼细嫩的肉质爱得一发不可收拾，有一次团长烧的鱼还“限购”了，每人只能打1条，把我馋得哟……自己做份泡椒黄花鱼解解馋咯🥳
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食材清单
其他
- 1勺（汤勺）油
- 20个泡椒
- 2勺料酒
- 30粒花椒
- 5瓣大蒜
海鲜类
- 1条黄花鱼
蔬菜类
- 1块姜
- 1根小葱
- 1根香菜
- 半根大葱
调味料
- 1.5克盐
营养成分
热量
622.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
7.0 克
糖
16.0 克
钠
344.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
