土豆萝卜焖牛肉

简单 4人份

今天小雪,《月令七十二候集解》曰:十月中,雨下而为寒气所薄,故凝而为雪;小者未盛之辞。说的就是二十四节气中“小雪”前后气温会再度下降,部分地方也会迎来入冬后第一场雪。 不知为啥,一到寒冷的冬天,就特别想家。大约是快要临近元旦和春节,而这两个节日我都可以回家看望父母。阿涛有幸生在这个好时代,工作和家乡被武广线串联在一起,600公里的距离,2小时高铁转瞬即达。坐在高铁上,最想念的,除了父母脸庞的皱纹,恐怕就是父母做的菜了。 今天这碗土豆萝卜炖牛肉,是我每次回家父母必做的菜。土豆和萝卜吸满了鲜美的汤汁,吃起来甚至不输牛肉,就这一碗,阿涛靠它能吃上三大碗米饭。不多说了,虽然人还没回去,但肉咱们可以先焖上,安排! 烘焙帮公众号:hongbeibang

土豆萝卜焖牛肉
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食材清单

其他
  • 15g生抽
  • 1片桂皮
  • 200g土豆
  • 2个八角
  • 300g胡萝卜
  • 3瓣蒜
  • 600g牛肉
  • 少许茴香
  • 少许香叶
  • 适量清水
  • 适量食用油
蔬菜类
  • 5片姜
调味品
  • 15g冰糖
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

577.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

38.0 克

碳水化合物

90.0 克

纤维

8.0 克

12.0 克

374.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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