冰糖红枣炖花胶
简单
4人份
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食材清单
其他
- 红枣
- 花胶
蔬菜类
- 姜片
调味料
- 冰糖
营养成分
热量
448.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
90.0 克
纤维
1.0 克
糖
16.0 克
钠
117.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
花胶提前一晚洗干净并用冷水浸泡。
2
红枣去核，切姜片，准备适量冰糖。花胶用热水快速冲洗一下，并切段。
3
以上材料一股脑门放到炖盅，加热水，开火炖。时间大概是两个多小时吧。
4
最后，趁热喝吧！
