减脂必吃的低脂罗宋汤
简单
4人份
一道代替主食又营养丰富的低脂罗宋汤 减脂期间必不可少
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食材清单
其他
- 1/4卷心菜
- 1勺橄榄油
- 一个土豆
- 一个西红柿
- 一勺黑胡椒
- 半根胡萝卜
- 少许鸡精
肉类
- 100克牛肉
蔬菜类
- 半个紫皮洋葱
调味料
- 1勺番茄酱
- 适量食盐
营养成分
热量
200.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
4.0 克
糖
7.0 克
钠
471.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
