火龙果冰棒
简单
4人份
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食材清单
其他
- 200克酸奶
- 500克牛奶
- 50克炼奶
水果
- 半个火龙果
营养成分
热量
175.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
80.0 克
纤维
4.0 克
糖
1.0 克
钠
501.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将火龙果切开，取出果肉切成小块。
2
将火龙果果肉、酸奶、蜂蜜、倒入搅拌机，打成丝滑状态。
3
倒入模具放冰箱冷冻起来。
